浅谈零基础科学爵士舞软开放

发表日期 :2021-06-11 02:00:00    浏览次数 :

  爵士舞的基本技能包括舞蹈灵活性,这涉及到身体的灵活性。身体被拉开,动作幅度会更大,拉伸会更有气场!但是相比之下,很多舞者把身体拉开,动作灵活,却没有很好的利用自己的优势,这是很常见的。


  最常见的动作是不蹲的动作,腿张开,两腿之间的距离还是很窄的。成都舞培训爵士知道他为什么按压身体,这便于我们理解灵活性和软打开的目的。也就是说,你尽力了,你就能做到最好。


  所以,大家不要再担心会不会拉伤肌肉,会不会受伤。其实只要坚持跳下去,每天就能消耗掉自己一点点,不痛不痒,很有帮助。


  其实在爵士舞最重要的是感受到控制四肢伸展等等的力量,不用担心!

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